Rouffiac Temps Libre

23 mai 2020

Rando "régalade" du 24 mai

Ce Dimanche de mai nous irons du côté du pittoresque village perché de Castelnau de Montmiral et de la vallée de la Vère sur les 12,8km du sentier du Château de Lagarde, rando de difficulté moyenne dans des paysages printaniers très variès.

Sortie à la journée avec casse croûte, rendez vous à 9h30 au pont de Marssac .

Pas de covoiturage organisé et strict respect des consignes de prudence édictées par la FFRP (covid 19) et par groupe maxi de 10 randonneurs .

 

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11 mai 2020

Repartir sur les sentiers...quel plaisir !!!

La date est posée : reprise des randonnées de Rouffiac Temps Libre  lundi 18 mai...

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Les "saints de glace" du dicton populaire seront passés, le temps redevenu sec ? ensoleillé peut être !

C'est par une "pente douce" entre Rouffiac et Florentin que nous testerons les nouvelles règles de distance et de prudence édictées par la FFRP et notre bon sens citoyen .

 

 

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16 mars 2020

Randonneurs confinés, randonnées supprimées

En raison de l'épidémie de covid 19 et à la demande générale des autorités

toutes nos randonnées sont annulées jusqu'à nouvel ordre .

 

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19 décembre 2019

Soupe à l'ail rose de Lautrec

10 gousses d’ail rose de Lautrec, 1 c. à café de moutarde, 1 œuf, 10 cl d’huile, 150 cl de vermicelle, 2 litres d’eau. 

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Dans un fait-tout, verser les 2 litres d’eau, porter à ébullition.

Jeter l’ail pilé et le blanc d’œuf, saler, poivrer et mélanger le tout.

Laisser cuire 3 mn.

Préparer une mayonnaise avec le jaune d’œuf, poivre, sel et moutarde et l’huile.

La délayer avec une louche de bouillon tiède et incorporer le tout dans la soupe.

(Pour une soupe plus diététique éviter la mayonnaise, diluer le jaune d'oeuf avec un peu de bouillon, l'incorporer à la soupe)

Servir avec du pain grillé.

Petit plus...l'ail est recommandé pour lutter contre l'hypertension !!

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18 décembre 2019

Pour accueillir l'année qui vient ....et découvrir les randos qui vont avec

C'est en "pente douce" que nous partirons sur les chemins 2020, de 7 à 9 km autour d'Aussac lundi  6 janvier avant de parcourir le "sentier des romains" à Lombers pour la "régalade" du dimanche 12 janvier, et galettes et re-galettes sont également au programme!

Rendez vous et départ à 13h30 du parking de l'école de Rouffiac

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16 décembre 2019

Randos au soleil de décembre , grand plaisir des randonneurs

Grand beau temps pour lesmarcheurs sur les " boucles de l'Assou" à Dénat le 10 décembre, et grand soleil toujours sur le circuit des 2 châteaux autour de Lautrec et sa colline pour la "régalade" de dimanche 15, une totale réussite pour les dernières randos 2019

Excellentes fêtes de Noël et du Nouvel An à toutes et à tous en attendant les premières balades de janvier 2020 !

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Photos de Vincent

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05 septembre 2019

Quand septembre arrive, les randonneurs sont là...

Nous voilà repartis sur les sentiers,  première rando urbaine dans un Toulouse qui se refait une beauté, les quais de Garonne sont restaurés sur plus d'1,5 km, une première depuis leur construction au 18e siècle!

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30 mai 2019

20 randonneurs de Mai en Catalogne du sud sur la Costa Daurada :

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La semaine du 12 au 18 mai nous a menés des vastes étendues du delta de l'Ebre aux sauvages et rudes montagnes alentour et toute une journée sur le GR 92 qui longe la côte rocheuse aux couleurs ocres si changeantes.

C'est par un beau soleil que nous nous sommes retrouvés pour piqueniquer avant de visiter le grand monastère de Santes Creus puis de rejoindre notre hôtel sur la côte à L'Ametlla de Mar.

Nous avons grimpé par de raides sentiers au dessus de Pratdip et Colldejou en écoutant notre guide Ismaël nous conter la légende des "dips", bizarres petits chiens vampires .

Autre jour, autre découverte de la Sierra de Pandols et des souvenirs tragiques de la Guerre Civile avant la visite de la très originale cave moderniste de Gandesa et la dégustation des vins et du vermouth de cette belle région viticole.

Le vent nous a poussés un jour vers le delta de l'Ebre, ses vastes étendues, ses rizières, les étangs et les oiseaux, la découverte de tout un monde particulier raconté par nos 2 guides locaux, un repas typique dans un restaurant de Deltebre ponctuait cette journée .

La promenade, commentée par Carmen, de la toujours très romaine ville de Tarragone, complétait un séjour à la météo printanière idéale aux randonneurs que nous sommes.

Après un copieux buffet très "cuisine catalane" chacun a repris la route, cap au nord vers notre Occitanie .

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Vous trouverez une sélection de photos dans la colonne de gauche, vers la fin...

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10 avril 2019

Dimanche 14 avril : changement de programme

La rando du 14 avril nous mènera bien dans le Tarn et Garonne mais c'est depuis Verfeil sur Seye que nous ferons une boucle de 13km avec un court aller retour jusqu'à l'ancienne abbaye cistercienne de Beaulieu, penser au pique nique.

Rendez vous et départ au parking de l'école de Rouffiac à 9h30

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20 février 2019

Après la pluie marchons, randonnons avec un soleil de février printanier !

Des dimanches pluvieux nous ont gaché nos sorties de janvier, des "pentes douces" heureusement ensoleillées nous les ont fait oublier, les randonneurs RTLiens s'adaptent et innovent .

Les "randos en liberté" se glissent dans le programme , une belle jounée météo annoncée et nous voilà partis marcher , il y a eu Coupiac, Cahuzac sur Vère, Marsal, demain Najac, des randos plus longues ou à longueur variable et adaptée pour le plus grand plaisir de tous .

Dimanche 24/02 c'est vers Saint Antonin de Lacalm que Christian mènera nos pas, soleil (presque) garanti (voir le programme dans le blog)

IMG_20190219_183340                                                                                           Dans le "rougier" de Maraval

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